Health
健康常識
健康常識
中老年人要正確認識衰老，樹立積極的老齡觀，通過科學、權威的渠道獲取健康知識和技能，慎重選用保健品和家用醫(yī)療器械。同時，要不斷強化自我保健意識，學習自我監(jiān)護知識，掌握自我管理技能，早期發(fā)現和規(guī)范治療疾病，對提升中老年人的生活質量，減輕家庭和社會的照護負擔具有重要意義。⑴合理膳食，均衡營養(yǎng)。中老年
熱烈慶?？刀魉埂胺撬幬镳B(yǎng)治結合”個人慢病管理健民惠民工程正式啟動
防感冒、瀉肺火、治涼燥、退低燒……中醫(yī)在養(yǎng)肺治肺有8個經典方劑，一起來盤點！1. 玉屏風散：從元朝就用來防感冒北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院腦三科趙曉東：“玉屏風散”源自朱震亨之《丹溪心法》，由黃芪60克、白術60克、防風30克組成，自元朝就被用來治療表虛自汗及預防體虛感冒。現在臨床中仍廣泛應